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霍华德湖人12号肌肉-霍华德湖人穿几号

yhadmin123 2024-10-02
不黑不密,到底是霍华德坑了湖人还是湖人坑了霍华德两边都有吧......霍华德为了打快乐篮球,为了自己的数据豪华,向湖人教练讨要球权,不给球就不认真打。而湖人那边

不黑不密,到底是霍华德坑了湖人还是湖人坑了霍华德

霍华德湖人12号肌肉-霍华德湖人穿几号

两边都有吧......霍华德为了打快乐篮球,为了自己的数据豪华,向湖人教练讨要球权,不给球就不认真打。而湖人那边想霍华德变成蓝领,积极帮助球队,却又不给霍华德出手机会。结果造成霍华德打的不好,湖人战绩惨淡的结局。

12号nba球星是谁

德怀特霍华德、弗拉德迪瓦茨。根据查询NBA官网得知:

1、德怀特霍华德1985年12月8日出生,身高2米08,2004年首轮第一顺位进入NBA,穿12号球服,生涯先后效力于魔术队、湖人队、火箭队、老鹰队、黄蜂队、奇才队、76人队。

2、弗拉德迪瓦茨:1968年2月3日出生,1989年第26位被洛杉矶湖人队选中,NBA生涯曾效力于湖人、黄蜂以及国王3支NBA球队。

NBA传奇人物 德怀特-霍华德

德怀特·霍华德 / Dwight Howard

绰号 :魔兽 火花 超人

位置 :中锋

号码:12号(魔术队);12(06年世锦赛);11号(08年奥运会)

身高:2.11米 / 6英尺11英寸[裸足身高2.08米(NBA权威选秀网站DRAFTEXPRESS体测数据)}/6英尺10英寸

体重:122.3公斤 / 270 磅

生日:1985/12/08

出生地:美国,乔治亚州亚特兰大

球队:奥兰多魔术

选秀: 2004年第1轮第1位

学校:西南亚特兰大基督教学校[SW Atlanta Christian Academy (佐治亚州)]

国籍: 美国

最大弹跳:103厘米

百米成绩:12.2秒

07-08赛季工资 :606万美元

08-09赛季工资:1304万美元

合同情况: 4年 1954万,2004/7/7签,2008夏到期;5年 8000万,2007/7/12续签,2008夏生效,2013夏到期

四年球龄,职业生涯仅效力过魔术一支球队. [编辑本段]球员个人简介  德怀特-霍华德2004年以状元秀身份加入奥兰多魔术队。霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质,能够让他亲吻篮筐的弹跳,能够让他在禁区内横行的力量,还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力,他用一个个爆扣告诉人们他就是专门为禁区强攻设计的球员。霍华德在进攻技巧上还有待磨练,虽然近些年勾手技巧不断提高,但是他的投篮还很粗糙,尤其是罚球差得离谱。防守方面,霍华德过多依靠的身体素 霍华德盖帽质,防守经验还需积累。 [编辑本段]所获主要荣誉  04年nba选秀第一顺位被魔术选中

霍华德04-05年nba新秀第一队

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上

05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位

05-06年nba总篮板数第一

2006-2007赛季,入选NBA最佳阵容三队。

07-08赛季场均篮板第一

2008年全明星赛扣篮王

2007-2008赛季,入选NBA最佳防守第二阵容。

2007-2008赛季,入选NBA最佳阵容一队。

2008年北京奥运代表USA获得冠军

08-09年全明星赛票王(3150184票)

NBA全明星赛历史票选第一名(3150184票)

NBA2009年全明星赛扣篮大赛亚军

2008-2009赛季,荣膺篮板王(场均13.8个),盖帽王(场均2.9个),他也成为了联盟当中第五位在这两项数据统计中同时位列联盟榜首的球员。

2008-2009赛季,荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项,23岁的霍华德也成为了历史上获得年度最佳防守球员奖项最年轻的球员。

2008-2009赛季,入选NBA最佳防守第一阵容。

2008-2009赛季,入选NBA最佳阵容一队。

2008-2009赛季,荣膺“NBA联盟东部冠军”,(东部决赛4比2战胜骑士队)

2008-2009赛季,总决赛对湖人第4场9个盖帽创NBA总决赛单场盖帽纪录

2009-2010赛季,入选NBA达拉斯全明星周末东部首发中锋 [编辑本段]球员战术特点  [综合评价]小火花凭什么本事可以成为史上第三位高中生状元?因为他的天赋和身体素质足以使nba三十位GM的口水流成尼罗河。他的天份包括了传球、运球、以及切入第一步,跟他一样高度又具有如此完整天赋的球员非常少见,弹跳能力好,出手速度快,传说中的吻框男。加上他的肩宽臂展、力量和都是极度的bt,简直不像是地球人。选秀时他的nba范本是小斯和KG,但他的篮板能力是小斯不能比的。作为二年生05-06年一度是全联盟篮板王,虽然最后场均篮板全联盟第二,但是随经验的增加,未来他的篮板控制能力定能成长为全联盟第一。另外他的肩宽臂展和吨位使他在内线的破坏力比KG更强。而最重要的是,他的工作态度好,能够服从教练的指导。尽管在高中打的位置是中锋,但他以前曾经打过后卫,这也是为什么他的一些后场技巧能够如此扎实。因此也有人说他未来的模板是Tim Duncan~而且他只有21岁~!!(得到吻框男就是全联盟GM的梦想)。

[进攻]过人的身体数质,篮下脚步十分灵活,强劲的面筐冲击力,正面切入具有极大威胁,bt的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触,但上篮手感不够好,所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不太高。本赛季曾有几次隔人暴扣。另外在低位的进攻能力还需要加强,要加强身体的对抗性,来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。

[防守]作为一个二年生,防守经验严重不足,弹速快力量好且臂展2.23米(7尺4)的他并不能送出很多帽,所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防,在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。篮板控制能力极强,以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量,有潜质成为一个可怕的防守者。

今年总决赛中打破总决赛盖帽纪录,并把这个纪录提升到九个 [编辑本段]球员主要经历  04年nba选秀第一顺位被魔术选中(第三个高中生状元);

04-05年nba新秀第一队;

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上(KG和M.马龙都做不到);

05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位;05-06年nba总篮板数第一位;

2007年11月16日,霍华德在与网队的比赛中成为NBA历史上最为年轻的摘到3000个篮板的球员.(基德则在比赛中得到19个篮板和11分和10助攻的三双)

2008年2月17日上午,在2008年新奥尔良NBA全明星扣篮大赛上,容获冠军(2008年扣篮王的称号),这次比赛之后,德怀特·霍华德也成为了历史以来,个头最高的扣篮王。

霍华德成为2007-2008赛季的常规赛篮板王

超人扣篮晋升最高扣篮王

北京时间2008年2月17日上午,2008年NBA全明星赛继续进行。在新奥尔良进行的扣篮大赛上,德怀特-霍华德极富创意的扣篮不仅征服了现场评委,同时也征服了赛场内外的球迷。最终经过球迷投票评选,“魔兽”德怀特-霍华德的支持率高达78%成功当选今年扣篮王;而卫冕冠军杰拉德-格林虽然表现也不错,但因为人气原因,所以无奈位列第二位。

今年的扣篮大赛总共有四人参加,分别是卫冕冠军杰拉德-格林,魔术的德怀特-霍华德,灰熊的鲁迪-盖伊,以及猛龙球员贾马里奥-穆恩。今年的扣篮大赛与以往有很大的不同,现场裁判只能决定哪两位选手进入决赛;而冠军的归属则由球迷最后决定。因此,今年的扣篮大赛很有互动性!今年的评委有马龙、多米尼克-威尔金斯和J博士等5人。

预赛首轮首先登场的是贾马里奥-穆恩,这位猛龙新秀首次扣篮相当出彩。他先是在右侧三分线附近将球高高抛起,而后跳起在空中转体360度并单手将球扣入篮筐。这个精彩的扣篮得到46分!灰熊的鲁迪-盖伊第二个登场,他运球到篮下准备来一个反身双手背扣可惜没有成功;鲁迪-盖伊卷土重来,他运球到篮下一个大风车动作随后左手单手将球扣入篮筐。这个动作最后得到37分!

第三个亮相的是魔术的德怀特-霍华德。“魔兽”很有创意,他站在底线附近将球抛到篮板背后,而后霍华德跳起接球后左手单手爆扣,这个动作虽然第一次没有完成,但第二次霍华德漂亮的将球扣入篮筐。身穿西服的科比也不禁起身叫好。霍华德这个精彩的扣篮动作得到50分的满分。预赛首轮最后一个登场的是卫冕冠军杰拉德-格林。格林的队友先是将插有蜡烛的甜品放到篮脖子上,而后蜡烛被点燃。杰拉德-格林接队友的地板反弹球,跳起双手将球扣入篮筐的同时,将蜡烛吹灭。这个极富创意的动作由于扣篮难度一般最后只得到46分!

预赛第二轮,鲁迪-盖伊率先登场,他的队友洛维在底线附近将球打在篮筐的支撑架上。身后的鲁迪-盖伊接球后一个大风车动作,随后右手单手将球扣入篮筐。这个漂亮的扣篮得到48分,这样两轮预赛鲁迪-盖伊总共得到85分!贾马里奥-穆恩登场,他的同队队友卡波诺在罚球线附近送出地板球,贾马里奥-穆恩在罚球线附近起跳,他左手单手将球扣入篮筐。不过他用了两个动作才完成这次扣篮,最后贾马里奥-穆恩得到44分。这样,贾马里奥-穆恩的总得分为90分!

杰拉德-格林随即登场,他的队友坐在云梯上伸手送球,杰拉德-格林在限制区外起跳,随后将球扣入篮筐。这个动作最后得到45分,这样杰拉德-格林预赛总得分为91分。预赛第二轮最后一个登场的是德怀特-霍华德,“魔兽”穿上超人的球衣甚为搞笑。德怀特-霍华德跑到罚球线前一步,他高高跃起的同时接到队友场外的高抛球。此时的德怀特-霍华德就如同超人一般,他飞在空中右手单手将球扣入篮筐。裁判和现场球迷同时被德怀特-霍华德的精彩扣篮所吸引并发出感叹声!德怀特-霍华德再度得到满分50分。这样,预赛两轮霍华德得到100分,与杰拉德-格林携手进入决赛。

决赛首轮,率先登场的是杰拉德-格林。队友站在底线附近,他将球高高抛起,篮球绕过篮筐后在地板上弹起。此时,杰拉德-格林杀至篮下,但先是一个跨下运球,随后右手单手将球扣入篮筐。杰拉德-格林用了两个动作才完成这次扣篮。紧接着德怀特-霍华德登场,“魔兽”先是将球高高抛起,而后他在跳起在空中的时候左手将球轻轻一碰,球打在篮板后反弹回来。此时,霍华德再空中接力右手将球扣入篮筐。这个富有创意的扣篮让德怀特-霍华德很是兴奋。

决赛第二轮,杰拉德-格林脱去球鞋,他先是在自己球鞋上签上自己的名字并放在裁判席上。而后,杰拉德-格林赤脚运球到篮下,他一个跨下运球随后右手单手将球扣入篮筐。德怀特-霍华德登场,他的队友尼尔森在篮筐右下方放置了一个小的篮筐。同时篮球就放在这个小篮筐上,霍华德起跳后先是摘走小篮筐上的球,而后双手大风车爆扣。虽然首个动作没有完成,但第二次霍华德成功了!扣篮大赛就此结束,杰拉德-格林与德怀特-霍华德拥抱在一起!

经过大约10分钟的投票,最后德怀特-霍华德的球迷支持率高达78%;而杰拉德-格林则只有22%。这样,德怀特-霍华德成为2008年全明星周末扣篮大赛冠军!

以下是扣篮大赛具体成绩:

决赛:

德怀特-霍华德--78%

杰拉德-格林--22%

预赛(总共两轮):

德怀特-霍华德(奥兰多魔术)--50+50=100分

杰拉德-格林(波士顿凯尔特人)--46+45分=91分

贾马里奥-穆恩(多伦多猛龙)--46+44=90分

鲁迪-盖伊(孟菲斯灰熊)--37+48=85分 [编辑本段]常规赛平均数据  赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 32.6 52.0% 0.0% 67.1% 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0

05-06 魔术 82 36.4 53.1% 0.0% 59.5% 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8

06-07 魔术 81 37.0 60.2% 50.0% 58.1% 3.5 8.9 12.3 1.9 0.86 1.90 3.90 3.00 17.6

07-08 魔术 79 38.2 59.9% 0.0% 58.9% 3.5 10.9 14.4 1.4 0.9 2.2 3.23 3.40 20.9

职业生涯 325 36.1 56.6% 10.0% 60.4% 3.5 8.8 12.3 1.4 0.9 1.7 2.94 3.10 16.5 [编辑本段]本赛季数据统计  球队 上场 首发 时间 投篮 命中率 3分球 命中率 罚球 命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

魔术 82 82 37.6 583-974 .599 0-4 .000 529-897 .590 3.4 10.8 14.2 1.3 0.90 2.15 3.21 3.34 20.7

职业生涯 328 327 36.0 1929-3405 .567 1-10 .100 1552-2574 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5 [编辑本段]过往赛季平均数  赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 82 32.6 .520 .000 .671 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0

05-06 魔术 82 81 36.8 .531 .000 .595 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8

06-07 魔术 82 82 36.9 .603 .500 .586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.85 1.90 3.87 2.99 17.6

职业生涯 328 327 36.0 .567 .100 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5

全明星 2 1 25.5 .810 .000 .250 6.0 4.5 10.5 2.0 1.50 1.00 2.00 2.00 18.0 [编辑本段]职业生涯总数据  赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 82 2670 352-677 0-2 277-413 287 536 823 75 77 136 165 232 981

05-06 魔术 82 81 3021 468-881 0-2 356-598 288 734 1022 125 65 115 217 277 1292

06-07 魔术 82 82 3023 526-873 1-2 390-666 283 725 1008 158 70 156 317 245 1443

职业生涯 328 327 11798 1929-3405 1-10 1552-2574 1137 2877 4014 468 286 583 962 1028 5411

全明星 2 1 51 17-21 0-0 2-8 12 9 21 4 3 2 4 4 36 [编辑本段]季后赛平均数据  赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

06-07 魔术 4 4 41.8 .548 .000 .455 4.0 10.8 14.8 1.8 0.50 1.00 4.25 3.25 15.3

07-08 魔术 12 12 38.8 .582 .000 .522 5.3 8.8 14.2 0.8 0.83 3.42 2.75 3.50 17.7

职业生涯 16 16 39.6 .574 .000 .504 5.0 9.3 14.3 1.0 0.75 2.81 3.13 3.44 17.1 [编辑本段]季后赛总数据  赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

06-07 魔术 4 4 167 23-42 0-0 15-33 16 43 59 7 2 4 17 13 61

07-08 魔术 12 12 466 82-141 0-0 48-92 64 106 170 9 10 41 33 42 212

职业生涯 16 16 633 105-183 0-0 63-125 80 149 229 16 12 45 50 55 273

NBA中12号的球星有哪些?

1、约翰-斯托克顿:史上身披12号球衣最杰出的球员,非斯托克顿莫属。从1984年选秀加盟爵士,到2003年离开,斯托克顿虽然两手空空,却树立了伟大控卫的标杆。他连续9个赛季拿下助攻王,10次入选全明星,11次入选年度最佳阵容,5次入选最佳防守阵容。

2、弗拉迪-迪瓦茨:“大胡子”迪瓦茨1996年作为科比的交易筹码来到黄蜂,效力两个赛季里身披12号球衣。但真正名声鹊起,却是从效力6年的国王开始。生涯最后一季回到湖人,迪瓦茨又穿回了12号。

3、布鲁斯-鲍文:鲍三叔生涯初期颠沛流离,在绿衫军鲍三叔才开始获得稳定出场时间,身穿12号球衣,2001年到来到马刺,鲍三叔算是找到了家。在这里,他的防守功力大为精进,随队3次夺冠,而他也得以8次入选最佳防守阵容。

4、德怀特-霍华德:现役身披12号球衣的代表,据传他之所以选择12号,是因KG在森林狼曾身披21号,魔兽为了向其致敬,便选择了相反的号码。2004年加盟魔术至今,他不但迅速成长为联盟顶级中锋,且在2009年率队杀入总决赛。

5、拉马库斯-阿尔德里奇:2006年NBA选秀至今,不管是在开拓者还是马刺,一直身穿12号球衣,职业生涯1次入选NBA最佳阵容二阵、3次入选NBA最佳阵容三阵、5次入选NBA全明星赛。

扩展资料

NBA(National Basketball Association)是美国职业篮球联赛的简称,于1946年6月6日在纽约成立,由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟,汇集了世界上最顶级的球员,是美国四大职业体育联盟之一。

其中诞生了:迈克尔·乔丹,科比·布莱恩特,特雷西·麦克格雷迪,勒布朗·詹姆斯,凯文·杜兰特,凯文·加内特,比尔·拉塞尔,卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔,威尔特·张伯伦,埃尔文·约翰逊,拉里·伯德,奥斯卡·罗伯特森,约翰·哈弗利切克,里克·巴里,约翰·斯托克顿,卡尔·马龙,埃尔金·贝勒,大卫-罗宾逊,朱利叶斯·欧文,查尔斯·巴克利。

哈基姆·奥拉朱旺,德怀特·霍华德,阿伦·艾弗森,斯蒂芬·库里,德怀恩·韦德,卡梅隆·安东尼,拉塞尔·威斯布鲁克,莱昂纳德,詹姆斯·哈登,乔尔·恩比德,扬尼斯·阿德托昆博,安东尼·戴维斯,克里斯·保罗,凯里·欧文,姚明等球员,是世界水平最高的篮球赛事。

NBA一共有30支球队,分为东部联盟和西部联盟,每个联盟又被划分为3个赛区,每个赛区由5支球队组成。?

NBA每年赛季结束之后,下赛季开始之前都会举行NBA选秀,选秀之后有各球队新秀的夏季联赛,10月上旬季前赛开始,(季前赛包括中国赛)10月中下旬开始常规赛,此外在2月中下旬时有一项特殊的表演赛事NBA全明星赛,4月中下旬后常规赛结束后,东西部前八名的球队开始季后赛的争夺,决出东西部冠军,晋级NBA总决赛。

NBA总决赛中表现最优秀的球员获得总决赛MVP荣誉,一般得分最高者得FMVP。

NBA选秀大会于每年6月底举行 , 选秀大会的参选球员包括:19岁以上、高中毕业一年以上并正式宣布参选的球员;所有年满22岁的国际球员;所有年满19岁并曾与国际职业球队签过合同的球员;所有大学毕业的美国本土球员。

是NBA联盟为促进球队齐头并进采取的均衡政策,保证了联盟的竞争性和可持续发展。NBA选秀拥有储备的人才保障。参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生,他们通常是全美大学生篮球联赛NCAA的佼佼者。2006年之前,受功利思想的影响,有很多高中球员就参加了“选秀”,大学没有毕业进入NBA的更比比皆是。

2006年开始,参加选秀的条件提高为至少年满19岁,同时要求高中毕业一年以上。国际球员参加选秀的前提条件是在本国打过职业联赛,如国际球员在美就读高中或者大学,则参照本土选手的参选条件。

对于参加选秀的年轻球员,NBA根据他们在大学期间(或高中阶段)的比赛表现打分排名,当然这个排名不决定球队在选秀大会上的选择,只供参考。

通过抽签,避免球队故意输球,因为常规赛倒数第一也未必就意味着状元签。前三个签位确定后,取得高排位签位的球队就可以从供选新秀中选择心仪的球员,补充球队最需要强化的位置。

在非季后赛球队首轮挑选出前14名新秀后,接下来的16个顺位留给季后赛球队,这16支球队的抽签顺序依据常规赛战绩倒序确定,也就是常规赛战绩越好的球队选秀位置越靠后。第二轮选秀的顺序完全按照上赛季的战绩倒序进行,NBA球队可以在赛季球员交易中将选秀权作为筹码。

因此,在实际选秀过程中,战绩排序未必同选秀排序一致。

参考资料:

NBA-百度百科

霍华德晒训练照,身穿湖人球裤打赤膊,他在私下是如何训练的?

霍华德在私下主要是以力量训练为主,同时也会做有氧训练。

在霍华德生涯早期的时候,霍华德的主要训练内容是力量训练,因为当时NBA的环境是以中锋为主,霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候, NBA目前的球风会越来越快,也渐渐形成了小球阵容,这就导致很多中锋球员并不吃香。

也正是为了应对当前NBA的环境,霍华德会进行很多有氧训练,通过这样的方式来减重。减重本身可以帮助霍华德降低受伤的风险,同时也可以让霍华德的移动速度更快,有氧运动也是霍华德的主要训练内容。

一、霍华德晒出了自己训练的照片。

霍华德将在下个赛季重返湖人队,虽然目前NBA还没有开打,但霍华德已经跃跃欲试,并且在动态上晒出了自己训练的照片。霍华德的状态非常好,不仅看起来非常精瘦,同时也具有力量感。粉丝们看到霍华德的状态非常开心,也非常期待霍华德在下个赛季的表现。

二、霍华德主要做力量训练。

对于NBA的球员来说,不管是什么位置,几乎所有的球员都会在休赛期专门做力量训练。因为NBA的比赛对抗性非常强,如果力量跟不上,就会直接影响到球员的比赛成绩。也正因为这个原因,霍华德也在休赛期的时候专门做力量训练,通过这样的方式来保持状态。

三、霍华德也会做有氧训练。

正如我在上面所讲的那样,目前NBA的球风比较快,霍华德的体重也非常大,为了进一步跟上当前的NBA的节奏,霍华德会专门腾出时间来做有氧训练。和当年的巅峰时期相比,霍华德的体重已经下降了30磅左右,这样做的主要目的就是为了提高身体的灵活性。